在日常生活中，坚果因其丰富的营养价值和美味口感而受到许多人的喜爱。然而，关于“饱腹时进食坚果会胖吗”这一问题，却让很多人陷入了困惑。本文将围绕这一话题，结合真实案例，深入探讨坚果的摄入与体重管理之间的关系，帮助大家正确认识坚果的健康益处。...