在日常生活中，坚果作为一种高营养的零食，深受大众喜爱。然而，关于坚果的食用方式，尤其是“坚果生吃更好吗”这一问题，却引发了广泛的讨论。本文将结合实际情况，从坚果的营养成分、生吃与熟吃的区别、食用安全等多个角度，为您揭秘坚果生吃与熟吃的利弊，帮助您做出更明智的选择。...