随着生活水平的提高，越来越多的准妈妈开始关注孕期营养。坚果作为一种营养价值高的食品，常常被推荐给孕妇食用。然而，关于孕妇每天吃20g坚果是否足够，却引发了广泛的讨论。本文将结合真实案例，为您详细解答这一问题。...