本文通过真实存在的坚果功效实验，深入探讨了坚果对健康的益处。实验结果表明，坚果中的营养成分对心血管健康、大脑功能、体重管理和免疫系统等方面均有积极影响。本文将详细解析实验过程、结果以及坚果在日常饮食中的合理应用。...